Sipingjia - 四平架 - Das Gestell der „vier Flachen“

Mabuzhuang
Mabuzhuang

Der Begriff Sipingjia deutet auf Mabuzhuang (Die Säule des Pferdeschrittes), da man in dieser Übung gezielt auf „4 flache“ achtet: ein flacher Scheitel, flache Schultern, flache Oberschenkel und ein „flaches Herz“, womit Ruhe gemeint ist.