Bamen Wubu - 八门五步 - Acht Tore und fünf Schritte
Bamen Wubu ist ein Begriff aus dem Taijiquan. Er deutet auf acht Methoden der Kraftanwendung (Bamen) und fünf Arten der Schrittmethoden (Wubu) hin. Bamen sind: Peng, Lü, Ji, An, Cai, Le, Zhou und Kao. Wubu sind: Qianjin (Angriff, Schritt nach vorne), Houtui (Rückzug, Schritt nach hinten), Zuogu (nach links schauen), Youpan (nach rechts schauen) und Zhong-Ding (Zentrieren und Wurzeln).
Zusammen werden sie auch „13 Bewegungen“ oder „13 Methoden“ genannt. Ein anderer verwendeter Begriff ist „Bagua Wuxing“ (8 Trigrammen und 5 Elemente).
Bamen entsprechen acht Trigrammen. Die ersten vier entsprechen auch Sizheng, und die letzten vier – Siyu.
In der Taijiquan Theorie haben die 8 Trigramme und der menschliche Körper Entsprechungen miteinander. Diese kann man mit dem Bagua Schema oder mit folgender Tabelle beschreiben:
Bamen |
Bagua |
Himmelsrichtungen |
Punkte auf dem Körper |
Meridiane |
Peng |
Kan |
Norden |
Huiyin |
Nieren |
Lü |
Li |
Süden |
Zuqiao |
Herz |
Ji |
Zhen |
Osten |
Jiaji |
Leber |
An |
Dui |
Westen |
Shanzhong |
Lungen |
Cai |
Qian |
Nordwest |
Xingong Feishu |
Dickdarm |
Le |
Kun |
Südwest |
Dantian |
Milz |
Zhou |
Gen |
Nordost |
Jianjin |
Magen |
Kao |
Xun |
Südost |
Yuzhen |
Gallenblase |
Wubu stimmen mit Wuxing und den Punkten und Organen überein. Dies zeigt folgende Tabelle:
Wubu |
Wuxing |
Himmelsrichtungen |
Punkte auf dem Körper |
Organe |
Qianjin |
Wasser |
Norden |
Huiyin |
Nieren |
Houtui |
Feuer |
Süden |
Zuqiao |
Herz |
Zuogu |
Holz |
Osten |
Jiaji |
Leber |
Youpan |
Metall |
Westen |
Shanzhong |
Lungen |
Zhongding |
Erde |
Mitte |
Dantian |
Milz |